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Question
अपने एक मित्र के व्यक्तिगत जीवन के एक ऐसे पक्ष की पहचान कीजिए जिसे वह बदलना चाहता है। अपने मित्र की सहायता करने के लिए, मनोविज्ञान के एक विद्यार्थी के रूप में विचार करके उसके उसकी समस्या के समाधान या निराकरण के लिए एक कार्यक्रम को प्रस्ताविक कीजिए।
Solution
"मेरा एक मित्र शराब पीने की समस्या से ग्रस्त है। वह शराब पीने के कारण बहुत सारी समस्याओं का सामना करने लगा है। उसके परिवार में इस कारण हमेशा पारिवारिक क्लेश एवं तनाव रहने लगा है और उसके कार्य-व्यवसाय पर भी उसकी शराब पीने की आदत के कारण असर पड़ने लगा है। मेरा मित्र अवसाद की स्थिति में पहुंच गया है। ऐसा नहीं है कि वह शराब छोड़ना नहीं चाहता। वह मुझसे कहता है कि मैं शराब को छोड़ना चाहता हूं लेकिन अनेक प्रयास करने पर भी ये आदत मुझसे छूटती नही। एक मनोविज्ञान का छात्र होने के नाते मैं उसके लिए कुछ करना चाहता हूं।
मैं सबसे पहले उसके अंदर से इस नकारात्मक प्रवृत्ति को दूर करूंगा कि वह शराब को छोड़ नहीं सकता। मुझे उसके अंदर एक आत्मविश्वास पैदा करना होगा कि वह शराब को प्रयास करने पर छोड़ सकता है। इसके अतिरिक्त मैं उसे किसी अच्छे मनोचिकित्सक के पास या नशा मुक्ति केंद्र में ले जाऊंगा जहां पर वह अपनी इस आदत को छुड़ाने के लिए उचित परामर्श, मार्गदर्शन एवं समाधान प्राप्त सके। मैं उसके परिवार के सदस्यों से बात करके उन्हें समझाऊंगा कि वह मित्र के साथ प्रेम एवं स्नेह वाला व्यवहार करें जिससे कि वह तनावग्रस्त ना हो। मैं उन लोगों को बोलूंगा कि आप सबको मिलकर उसकी शराब की आदत को छुड़ाने में सहयोग करना होगा तभी उसके अंदर ये विश्वास जाग्रत होगा कि वह शराब को छोड़ सकता है। तब वह अधिक साहस एवं दृढ़ निश्चय से अपनी शराब की आदत को छुड़ाने में सफल हो पाएगा और एक दिन वह शराब की आदत को छोड़ ही देगा।
