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प्रश्न
निम्नलिखित प्रश्न के तीन उदाहरण दीजिए।
तनाव को कम करनेवाले शौक।
टीपा लिहा
उत्तर
- संगीत सुनना
- विभिन्न पक्षियों का निरीक्षण करना तथा प्राकृतिक दृश्यों को देखकर प्रकृति के साथ समय बिताना
- अच्छी पुस्तकों को पढ़ना।
shaalaa.com
तनाव प्रबंधन (Stress Management)
या प्रश्नात किंवा उत्तरात काही त्रुटी आहे का?
