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प्रश्न
Discuss the asanas helpful for a person suffering from Hypertension.
एक पंक्ति में उत्तर
उत्तर
Hypertension: Tadasana, Katichakrasana, Uttanpadasana, Ardha Halasana, Sarla Matyasana, Gomukhasana, Uttan Mandukasana, Vakrasana, Bhujangasana, Makarasana, Shavasana, NadiShodhanapranayam, Sitlipranayam.
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